Cách điều trị đứt dây chằng đầu gối

Ngày đăng 26/10/2022 15:46

Đứt dây chằng đầu gối, theo các chuyên gia chấn thương chỉnh hình, rất phổ biến trong các hoạt động thường xuyên như chơi thể thao hoặc làm việc. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không được chú ý và không được điều trị, làm tăng nguy cơ hạn chế vận động và có khả năng bị tổn thương khớp gối về sau.

Tìm hiểu về đứt dây chằng đầu gối

tim-hieu-ve-dut-day-chang-dau-goi

Đứt dây chằng đầu gối là tình trạng dây chằng đầu gối bị tổn thương do nhiều nguyên nhân gây ra. Phổ biến nhất là chuyển động xoay hoặc cắt đột ngột, được thấy trong các môn thể thao chiến đấu như bóng đá, bóng rổ, võ thuật… Hơn nữa, đứt dây chằng chéo trước có thể xảy ra do chấn thương liên quan đến công việc hoặc giao thông.

Đầu gối là một khớp bản lề được giữ với nhau bởi bốn dây chằng. Đặc biệt, dây chằng là một thành phần quan trọng giúp giữ các xương lại với nhau và kiểm soát khả năng vận động của khớp. Đặc biệt, dây chằng đảm bảo rằng xương chày có thể "trượt" về phía trước so với xương đùi, cho phép chúng ta đi lại thoải mái và an toàn.

Dây chằng là các dải mô chặt chẽ trong cơ thể kết nối các xương, chấn thương dây chằng đầu gối thường gặp là:

Đứt dây chằng chéo trước: Dây chằng chéo trước (ACL) kết nối xương đùi với xương ống chân và chi phối chuyển động ở đầu gối. Dây chằng thường bị tổn thương nhất ở đầu gối là dây chằng ACL.

tim-hieu-ve-dut-day-chang-dau-goi-2

Đứt dây chằng chéo sau: Ngoại trừ những sự cố giao thông, đứt dây chằng chéo sau là không phổ biến. Ở đầu gối, dây chằng chéo sau (PCL) kết nối xương đùi với xương ống chân.

Đứt dây chằng chéo ngoài: Dây chằng bên cạnh (LCL) là dây chằng nối xương đùi với xương mác, một xương nhỏ ở cẳng chân nằm ở bên ngoài đầu gối. Dây chằng này tạo nên một sự vừa vặn chặt chẽ xung quanh đầu gối và giúp ổn định bên ngoài của đầu gối.

Đứt dây chằng chéo trong: Dây chằng bên trong (MCL) nối đầu dưới của xương đùi với đầu giữa của xương chày. Ở mặt trong của đầu gối, dây chằng này kết nối xương đùi với xương ống chân. Căng hoặc nén cơ quá mức gây ra rách dây chằng bên trong.

Triệu chứng và phương pháp điểu trị đứt dây chằng đầu gối

Các triệu chứng điển hình của chấn thương đứt dây chằng đầu gối bao gồm:

trieu-chung-dut-day-chang-dau-goi

Đau: Nếu tổn thương nhỏ, bạn có thể không cảm thấy đau. Ngược lại, bạn sẽ bị đau dọc các dây chằng của khớp gối. Một số bệnh nhân gặp khó khăn khi đứng hoặc tạo áp lực lên đầu gối của chân bị ảnh hưởng.

Sưng: thường xảy ra trong 24 giờ đầu tiên sau khi bị thương. Bạn có thể giảm thiểu sự khó chịu bằng cách chườm lạnh và đặt gối dưới chân.

Khi bạn bị rách dây chằng đầu gối, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị sau:

Các biện pháp sơ cứu: Nếu vết thương nhỏ, bạn có thể điều trị bằng cách chườm đá lên vùng bị đau, kê cao chân và nghỉ ngơi nhiều hơn. Quấn băng ace trên đầu gối của bạn để giảm sưng. Bạn cũng có thể dùng nạng để giảm áp lực lên đầu gối.

Thuốc chống viêm có thể được bác sĩ kê đơn để giúp giảm sưng và đau. Nếu đau nhiều, bạn sẽ được điều trị bằng steroid để tiêm vào đầu gối.

Nẹp đầu gối: Mang nẹp đầu gối khi đi bộ hoặc chơi thể thao có thể giúp một số người bị chấn thương dây chằng.

Vật lý trị liệu: Bạn có thể cần thực hiện một số bài tập nhất định để đầu gối trở lại bình thường. Chuyên gia trị liệu sẽ hướng dẫn bạn thông qua các bài tập để tăng cường cơ bắp xung quanh đầu gối khi bạn tập thể dục, cho phép bạn phục hồi phạm vi chuyển động hoàn toàn.

Đại Việt Sport là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm tập luyện thể dục thể thao trong nhà và ngoài trời, thiết bị chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng,... Tập luyện phục hồi chức năng sau chấn thương đứt dây chằng đầu gối hiệu quả hơn với thiết bị vật lý trị liệu.