Sức khỏe & Làm đẹp

Sữa chua có tác dụng gì?

Sữa chua là sữa bò tươi hoặc sữa được chế biến theo phương pháp lên men cùng với các chủng vi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa. Quá trình lên men sữa chua thực chất là quá trình chuyển hóa của đường lactoza thành glucoza, tiếp đó đường glucoza chuyển thành ...

Bài tập giúp phục hồi giãn dây chằng

Chấn thương giãn dây chằng là một trong những chấn thương rất thường gặp khi ta luyện tập chơi thể thao hoặc thậm chí khi thực hiện những hoạt động hàng ngày. Nếu không điều trị kịp thời, chấn thương này có thể phát triển và dẫn tới nhiều biến chứng nguy ...

Bà bầu bị đau xương sườn và cách xử lý

Trong thời kì mang thai, cơ thể người mẹ thường rất nhạy cảm và phải cẩn thận với mọi biến đổi của cơ thể để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến cả người mẹ và thai nhi. Với một số trường hợp người mẹ do thai nhi phát triển hoặc do những biến đổi của cơ thể ...

Một số bệnh thường gặp như hội chứng ống cổ tay

    Tình trạng đau nhức tay là tình trạng thông thường mà ai cũng từng ít nhất một lần trải qua cảm giác này. Có rất nhiều nguyên nhân có thẻ dẫn đến tình trạng này như do cánh tay bị va đập, gặp chấn thương, hay vận động quá mức khiến cho các ...

Đau 2 bên hông bụng là bệnh gì? Cách massage giảm đau

Trong sinh hoạt thường ngày chắc chắn sẽ có những thời điểm bạn gặp phải những cơn đau hai bên hông, những cơn đau này thường kéo dài âm ỉ, tạo cảm giác mệt mỏi, khó chịu cho người bệnh. Khi gặp triệu chứng này, có khả năng đây là biểu hiện cảu bệnh đau ...

Massage trị liệu Shiatsu trên ghế massage

Người Nhật Bản luôn tự hào bởi đất nước họ là nơi ra đời của chiếc ghế massage đầu tiên trên thế giới và đất nước họ có những phương pháp massage nổi tiếng, được nhiều người ưa chuộng. Một trong số đó là phương pháp massage Shiatshu. Massage trị ...

Tìm hiểu quy trình massage bấm huyệt

Có lẽ ai trong chúng ta cũng đã từng ít nhất một lần massage - bấm huyệt, ngồi ghế massage toàn thân hay máy massage tự động. Ấn tượng chung là cực kỳ tích cực! Tuy nhiên, xoa bóp - bấm huyệt kết hợp các động tác và kỹ thuật không phải ai cũng thành ...

Cách giảm đau cơ nhanh chóng nhờ massage trị liệu

Đau cơ là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều đối tượng với những triệu chứng như bầm tím, sưng, đau nhức, khó cử động, chuột rút do cơ yếu không tự chủ. Cách giảm đau cơ nhanh chóng nhờ massage trị liệu Tình trạng đau cơ có thể xuất phát từ ...

Đau nhói ở hông trái là bệnh gì?

Những cơn đau ở bên trái của hông là dấu hiệu của những căn bệnh nào? Bạn nên làm gì nếu bạn thấy mình trong tình huống này? Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất. Đau nhói ở hông trái sau lưng là một tình trạng rất điển hình mà ai cũng sẽ phải ...

Đau xương ngực ở giữa là bệnh gì?

Tình trạng đau tức giữa ngực là tình trạng xảy ra phổ biến, có thể là biểu hiện của các bệnh lý liên quan đến tim mạch, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa,…. Người bệnh thường cảm thấy đau nhức vùng giữa ngực hoặc cơn đau có thể xuất hiện nhiều về phần bên trái, đi ...