Huyệt vị là gì và 2 huyệt đạo cần chú ý trên cơ thể
Đông y cổ truyền quan niệm rằng tất cả các cơ quan trong cơ thể người đều cần có sự nuôi dưỡng của khí huyết để có thể hoạt động bình thường. Nhưng khí huyết không tự chảy tràn lan trong cơ thể mà cần được dẫn qua hệ thống kinh lạc để đi tới từng bộ phận. Kinh lạc là 1 mạng lưới nằm ngang dọc khắp cơ thể, gắn kết các cơ quan nội tạng với các bộ phận bên ngoài, đồng thời trao đổi năng lượng với tự nhiên.
1. Huyệt vị là gì?
Huyệt hay Du huyệt, Khổng huyệt… là 1 nơi trống rỗng có vị trí tại các đường kinh hoặc ngoài kinh có khả năng thúc đẩy sự trao đổi hoặc hấp thụ năng lượng từ thiên nhiên.
Cơ thể con người bao gồm rất nhiều huyệt với các tên gọi và chức năng khác nhau, nhưng có 1 số huyệt được các nhà trị liệu đặc biệt coi trọng trong quá trình điều trị bệnh. Chúng được ví như những hồ đập rộng lớn ở những dòng sông. Khi sông cạn nước, những hồ đập này sẽ bổ sung lượng nước cho sông. Hệ thống kinh lạc cũng giống như mạng lưới sông và những huyệt vị này sẽ có chức năng dẫn đưa năng lượng qua kinh lạc đi khắp cơ thể.
2. Hai huyệt đạo chính quan trọng trên cơ thể:
- Huyệt Bách hội:
Bách là trăm ( hay còn mang nghĩa là nhiều ), hội là tụ hợp lại. Huyệt này là nơi tụ hội của các kinh dương nên có tên là bách hội.
Huyệt nằm tại đỉnh đầu tương ứng với thiên là nơi tụ hội thiên khí của trời. Huyệt là nơi thiên khí ra vào cơ thể.
Tác dụng : Điều trị đau đầu, ngạt mũi, khó ngủ, chóng mặt, nặng đầu, động kinh, đãng trí, ù tai, hoa mắt…
Cách bấm huyệt: Có thể thực hiện massage xoa bóp nhẹ nhàng lên huyệt theo hình tròn cho tới khi cảm thấy căng tức nặng là tìm đúng huyệt.
- Huyệt Hợp cốc:
Hợp được hiểu là gặp nhau, cốc là cái hang. Huyệt nằm ở tại nơi giống như chỗ gặp nhau ( của 2 xương bàn tay 1 và 2 ) làm thành 1 cái hang nên có tên là hợp cốc.
Vị trí : Huyệt có vị trí ở giữa xương đốt bàn tay 1 và 2 trên mu bàn tay. Có thể xác định huyệt bằng 3 cách :
Miết dọc theo xương đốt bàn tay 2 ( phía ngón tay cái ) đến điểm mắc là huyệt.
Hai ngón cái và trỏ khép sát vào để thấy giữa xương đốt bàn tay nổi lên 1 khối cơ, phần cao nhất của khối cơ này chính là huyệt.
Ngón cái và ngón trỏ xòe rộng, đặt vào chính giữa vùng da giữa ngón trỏ và ngón cái (phần mu bàn tay) bằng nếp gấp giữa đốt 1 và 2 của bàn tay còn lại. Đầu ngón cái là nơi huyệt nằm.
Tác dụng: Trị tê đau bàn tay, liệt tứ chi, méo miệng, đau đầu, đau răng, đau mắt, ngạt mũi, sốt, ngất xỉu, ho, đau họng viêm, tăng co bóp tử cung,..
Thủ thuật điều trị:Thực hành massage day bấm huyệt nhẹ nhàng. Nếu tác động đúng sẽ có cảm giác như bị điện giật nhẹ hoặc tê.
Chú ý: Không massage huyệt hợp cốc cho phụ nữ mang thai vì có thể làm tăng co bóp tử cung dẫn đến sảy thai. Việc sử dụng ghế massage cho phụ nữ có thai cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia trị liệu.
