Đông y cho rằng bàn tay là cửa ngõ lưu thông khí huyết của cơ thể bởi nó hội tụ nhiều đường kinh mạch và các huyệt vị liên quann đến lục phủ ngũ tạng. Vì thế, khi bấm huyệt bàn tay có thể đem lại tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý trong cơ thể.
Các huyệt đạo trên bàn tay và cách day ấn
Trong 14 kinh mạch trên toàn bộ cơ thể thì có 3 kinh mạch dương và 3 kinh mạch âm hội tu ở bàn tay, vì thế có thể nói rằng bàn tay giữ một vai tò quan trọng trong việc vạn hành âm dương và khí huyết cho toàn bộ cơ thể. Việc xoa bóp bấm huyệt bàn tay vì thế rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe và điều trị rất nhiều bệnh lý tại các cơ quan lục phủ ngũ tạng trên toàn thân thể cảu chúng ta.
Day ấn từng ngón tay trên hai bàn tay đều có tác dụng điều trị một số bệnh lý nhất định:
Bấm huyệt ngón cái: giảm lo âu, căng thẳng; điều trị các bệnh dạ dày, lá lách.
Bấm huyệt ngón trỏ: tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
Bấm huyệt ngón giữa: với vị trí trung tâm của bàn tay, ngón giữa đóng vai trò quan trọng nhất so với các ngón khác. Bấm huỵet ngón giữa giúp giảm đau bụng kinh, giảm đau đầu, đau mắt, các bệnh tim mạch, gan; điều hòa huyết áp và điều phối các hoạt động của hệ thần kinh.
Bấm huyệt ngón áp út: tăng cường chức năng tiêu hóa và hô hấp.
Bấm huyệt ngón út: hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, tốt cho huyết áp, tim mạch; giảm đau họng và giảm lo lắng muộn phiền.
Một cách đơn giản nhất khiến cho bệnh tật lùi xa chúng ta, đó là bạn ccàn phải giữ ấm lòng bàn tay và mỗi ngày xoa nóng hai bàn tay vào nhau trong khoảng 10 – 15 để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Các huyệt quan trọng trên bàn tay:
Có thể liệt kê rát nhiều huyệt vị trên lòng bàn tay có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh và được sử dụng thuomngừ xuyên trong châm cứu bấm huyệt như: huyệt Lao Cung, Hợp Cốc, Ngư Tế, thiếu Phủ, Tam Nhãn, Bát Tà.
Cách bấm huyệt trên bàn tay giúp chữa bách bệnh:
Huyệt phản chiếu mắt nằm dưới khe ngón giữa và ngón trỏ; hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt như mù màu, quáng gà, đục thủy tinh thể.
Huyệt phản chiếu tai: nằm ở dưới khe ngón đeo nhẫn và ngón út tác dụng điều trị viêm họng, tai.
Huyệt phản chiếu phổi: phía dưới khe ngón giữa và ngó đeo nhẫn khoảng 1cm. Tác dụng khi day ấn huyệt này giúp điều trịc ác bệnh viêm phế quản, hen suyễn...
Huyệt phản chiếu bụng: nằm ngay trên mô ngón tay cái, thẳng dưới ngón trỏ.
Huyệt phản chiếu thận: nằm cách gốc ngón tay cái 1cm, trên mô ngón nàyhỗ trợ điều trị các bệnh về thân, lư thông khí huyết đến thận.
Huyệt phản chiếu vai gáy cách khe giữa ngón đeo nhãn và ngón út 1cm tác dụng giảm đau nhức căng cứng vai gáy cổ.
Huyệt phản chiếu mũi: điều trị các bệnh vê mũi như viêm mũi, tắc mũi, viêm xoang, đau đầu, đau răng... bằng cách bấm các huyệt tại đầu ngón tay.
Huyệt phản chiếu gan và túi mật: cách gốc ngón áp út khoảng 2cm, tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan và túi mật.
Để massage tay các bạn có thể tự thực hiện hoặc sử dụng các loại máy massage hiện đại với khả năng massage chuyên sâu.
