Có lẽ ai trong chúng ta cũng đã từng ít nhất một lần massage - bấm huyệt, ngồi ghế massage toàn thân hay máy massage tự động. Ấn tượng chung là cực kỳ tích cực! Tuy nhiên, xoa bóp - bấm huyệt kết hợp các động tác và kỹ thuật không phải ai cũng thành thạo. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn về quy trình xoa bóp - bấm huyệt trong thông tin dưới đây nhé!
Tìm hiểu quy trình massage bấm huyệt
Thực hành xoa bóp bấm huyệt bao gồm việc sử dụng các bộ phận cơ thể, chủ yếu là bàn tay, để thay đổi các bộ phận, tư thế và các huyệt đạo của người được xoa bóp. Người xoa bóp sẽ dùng tay tác động vật lý lên các bộ phận trên cơ thể được xoa bóp trong quá trình xoa bóp bấm huyệt; Phương pháp này giúp giãn cơ, đả thông kinh mạch, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị một số bệnh thông thường như đau đầu, chóng mặt, nhức mỏi, mất ngủ, giảm stress,…. Sau đây là cách xoa bóp bấm huyệt.
Bệnh nhân nằm hoặc ngồi trên một bề mặt bằng phẳng, và nhà trị liệu đặt bệnh nhân để xoa bóp và bấm huyệt. Cần phải xác định chính xác các vị trí, vị trí huyệt đạo, lực tác động cũng như sự tinh tế và biểu hiện của bệnh nhân. Trong một số trường hợp, nhân viên mát-xa phải hỏi người được mát-xa xem có tình trạng bệnh lý không nên mát-xa hay không. Bạn có muốn tham gia buổi massage này không? Lực tác động như vậy có cần thiết không? Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp lực quá mạnh, gây tổn thương da, đau đớn và thậm chí là những tai nạn đáng tiếc.
Quy trình kỹ thuật massage bấm huyệt trị liệu:
Để việc điều trị đạt hiệu quả, chúng ta phải sử dụng phương pháp xoa bóp - bấm huyệt đúng cách. Những kỹ thuật này giúp thư giãn cơ bắp, đả thông kinh mạch, kích hoạt khí và huyết, điều trị chứng đau nửa đầu, chóng mặt, đau lưng, khó ngủ và giảm đau hiệu quả.
Sau đây là quy trình kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt trị liệu: Người bệnh nằm sấp trên bệ bằng để xoa bóp bấm huyệt lưng, vai, gáy, cánh tay, ống chân ... bằng các động tác xoa bóp, xoa bóp, lăn, bấm huyệt, bấm huyệt. tại các vị trí, huyệt đạo trên cơ thể… Sau đó người bệnh nằm ngửa thư giãn bằng cách vuốt, xoa, bấm huyệt, vận động để giảm bớt căng thẳng.
Sau đó người sử dụng được chuyên viên thực hiện liệu pháp thanh nhiệt toàn thân bằng túi thảo dược. Sau đó, với mục tiêu thư giãn các cơ, áp dụng các kỹ thuật bóp, đấm, vỗ, vuốt, rung, ấn huyệt trên các khối cơ.
Liệu trình xoa bóp - bấm huyệt được thực hiện bằng cách áp dụng các kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, mặt, cổ để đạt được cảm giác thư giãn tối ưu.
Ngoài ra, người xoa bóp có thể sử dụng túi thảo dược để truyền nhiệt lên toàn bộ cơ thể người bệnh. Tiếp theo, sử dụng các thao tác bóp, đấm, bóp, để đạt được sự thư giãn tối ưu cho bệnh nhân trong quá trình xoa bóp bấm huyệt.
Các phần trước giới thiệu tổng quan về quy trình xoa bóp bấm huyệt. Nếu quy trình này được sử dụng một cách nhất quán và đúng cách, nó sẽ nâng cao hiệu quả trị liệu của bệnh nhân. Bạn sẽ không chỉ cảm thấy bớt khó chịu mà còn cảm thấy bình tĩnh và sảng khoái hơn rất nhiều.
Ngày nay các ghế massage hiện đại được thiết kế và xây dựng để mô phỏng quy trình này. Các bạn hãy trang bị ghế massage để chăm sóc sức khỏe tại nhà mỗi ngày!
