Đau hạ sườn phải lan ra sau lưng là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Cơn đau có thể xuất hiện một thời gian rồi tự biến mất; hoặc khi lấy tay ấn vào vùng hạ sườn chúng ta cũng cảm thấy đau mà không hiểu lý do vì sao.
Theo các tài liệu y khoa, hiện tượng đau hạ sườn phải lan ra sau lưng có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là do các bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoát vị đĩa đệm, sỏi thận, viêm đại tràng, đau thần kinh liên sườn…Hoặc do tình trạng bị căng cơ lưng do mang vác nặng, vận động không đúng cách…
Đau hạ sườn phải lan ra sau lưng là bệnh gì? Cách massage giảm đau
Ngoài ra, cơn đau hạ sườn phải còn có thể do nguyên nhân khác như phụ nữ mang thai bị chèn ép dây thần kinh do sự phát triển của thai nhi; bị nhiễm trùng đường tiết niệu nếu cơn đau kèm theo đái dắt, nước tiểu đổi màu…
Nói chung, tùy theo nguyên nhân mà tình trạng đau hạ sườn phải lan ra sau lưng có thể thỉnh thoảng xuất hiện hoặc thường xuyên, có thể tự biến mất hoặc phải điều trị kịp thời; cơn đau có thể lúc lâm râm, lúc dữ dội nhưng đây là hiện tượng rất cần được chuẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp. Bởi mặc dù không lập tức gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh khi mới xuất hiện nhưng hiện tượng đau hạ sườn phải lan ra sau lưng có thể biến chứng rất nghiêm trọng.
Vì vậy, khi thấy xuất hiện tình trạng đau hạ sườn phải lan ra sau lưng, người bệnh cần sớm đến gặp bác sỹ chuyên khoa để được chẩn đoán nguyên nhân và có phác đồ điều trị kịp thời.
Trong trường hợp các đơn mới xuất hiện và chưa nghiêm trọng, người bệnh có thể áp dụng liệu pháp massage để làm giảm cơn đau. Bởi như chúng ta đã biết, massage là phương pháp tác động trực tiếp lên cơ thể, giúp cơ xương khớp thư giãn và thả lỏng, phuc hồi chức năng hoạt động nên có tác dụng giảm đau đớn, nhức mỏi cơ thể hiệu quả.
Massage giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, tăng cường máu cung cấp dinh dưỡng và o xy đến các vùng cơ thể bị thương tổn giúp nhanh chóng phục hồi thương tổn, mang lại sự thư giãn, dễ chịu, đẩy lùi cơn đau.
Cách massage đơn giản là sử dụng các động tác xoa bóp, day ấn, xoa xát…nhẹ nhàng vào khu vực hạ sườn và vùng hông, lưng dể giúp các mô, cơ, xương khớp thả lỏng. Có thể kết hợp một số lợi tinh dầu, các nguyên liệu có tính nóng như tinh dầu bạc hà, dầu gió, rượu gừng…xoa lên khu vực bị đau và massage để làm giãn nở mạch máu, làm mềm các mô, cơ, dây chằng; giảm tình trạng đau do co cơ, căng cứng cơ…
Ngoài ra, có thể sử dụng túi chườm nóng để giảm đau; sử dụng ghế massage lưng, ghế massage toàn thân theo tư vấn của bác sỹ để hỗ trợ điều trị bệnh.
Để tráng gặp tình trạng đau hạ sườn phải lan ra sau lưng, các bạn nên lưu ý không bê vác quá nặng, vận động sai tư thế làm ảnh hưởng đến cơ lưng; nếu bị đau không nên tự ý dùng thuốc mà cần đi khám để biết chính xác nguyên nhân và cách điều trị phừ hợp; có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
